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インターバル

どーも、一般ブロガーのヨッチです。今日、明日は娘を習い事に連れていき、晩御飯を食べさせて。。。などなど。家の事をする予定だったけど今日はやらなくてよくなったので走りに行ってきた。台風も来てるしねw1週間に1回のインターバルの日奇しくも怪盗紳士が インターバル についてブログを書いていた。スピードがないないと言っているけどやっぱ速いな。現状、フルマラソンのタイムが2時間も違ってたら当たり前かw俺はとい...

7月の振り返り

どーも、一般ブロガーのヨッチです。ちょっと頑張った7月の振り返り。岡山マラソンに当選したのでランを頑張ってみた。5年ぐらい走っているけど初めてじゃないかな? 月間200km超え。萩往還チャレンジに向けての練習でも月間80kmぐらいしか走ってなかったのにwでも練習に慣れるための練習月間なので、基本ジョグ。ゆっくりでも走る事を意識して走る。なので月間距離も意識してみた。月間200kmで何言ってんだwっ...

どーも、一般ブロガーのヨッチです。雨だから旅ランできねー残念だwと思ってランニングの準備してなかったらずっと晴れてる広島2日目。交流戦でのソフトバンクと広島戦の話しで広島ファンを敵にまわしての昨晩の飲み会wまぁそんなに野球ファンでもないんだけど(笑)しかし、ビジホは寝れない。飲んでんのに何度も目が醒めるので5時には起きちゃった。ホテルを9時に出たらいいのに、やる事なくてテレビとか見たり。走る用意してく...

スポニチ・バラとワインマラソンinハウステンボス 兼 全日本仮装マラソン選手権

どーも、一般ブロガーのヨッチです。【スポニチ・バラとワインマラソンinハウステンボス 兼 全日本仮装マラソン選手権】長いタイトルwハウステンボスで行われたマラソンに出てきた。俺は5kmの部正直、5kmとか物足りないかな~と思っていたけど、まぁ正解だった。30度オーバーの気温だったので10kmは無理だったwそして、もちろんミィで走ったよ。仮装マラソンということで、いろいろな仮装ランナーがいた。人気投票で仮...

萩往還250km (14) 虎ヶ崎・つばきの館~陶芸の村公園

どーも、一般ブロガーのヨッチです。次は、215.7km地点 CP13 金照苑:東光寺前虎ヶ崎から8.3km虎ヶ崎を出て、すぐにトイレに寄る。そのちょっとした時間にもSさんは横になって寝ている。いやもう ここで少し寝てた方がいいですよ。いや大丈夫w早くSさん起こしてきて、行くよ。元気になったTさんwSさんの指示で、プチインターバル走 開始。次はあの看板ね。その次はあの信号。辛くない範囲で絶妙な指示を出すS...

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プロフィール

ヨッチ

Author:ヨッチ
春の110キロウォークと秋の100キロウォークを目標に平成24
年1月1日よりウォーキング開始。

40キロ、14キロ、10キロ、110キロ、30キロ、100キロのウォーキング大会を無事完歩。
40キロを6時間ぐらいで歩けるのだから
フルマラソンも5時間あれば完走するんじゃないか?
ということで、11月に行われるフルマラソンにエントリー。
平成24年5月22日からランニング開始。

甘い考えに後悔。


平成24年11月4日 完走しました。


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