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今月最後のランニング 防府マラソンペース走(5キロだけど。。。)

どうも、一般ブロガーのヨッチです。防府のペースや関門の事でナーバスになってたら人気ブロガーからアニマル浜口並みのエールをもらいました。アニマルのaa貼ったんだけどズレたので省略ねw防府マラソンに向けてのエール集という事で今月最後のランニング。防府マラソンペース走をやってきたよ。本番2週間前なのでちょっと速めのペースで15~20km走るつもりだったけど、今日は帰りが遅かったので夜走りヨッチになっちゃうと明...

防府読売マラソンのゼッケン確認

こんばんは、一般ブロガーのヨッチです。まだ郡山にはいってません。ちょっと防府までには行かないとやばいなぁ。ということで、防府読売マラソンのゼッケンが発表になりましたね。PDFで36ページあるんですけど、もちろん36ページ目のおしりから数えた方が早い番号でした。。。私のすぐ後ろにぽじさんの名前がありますねー。持ちタイムはぽじさんの方が速いんですけど提出タイムを遅い方で出したみたいなので私の方がゼッケンが若...

一般ブロガー的にみる大阪マラソンの記録

こんばんは、一般ブロガーのヨッチです。一般ブロガーって付けろよ!!とカリスマから圧力をかけられたのでつけてみました。大阪マラソンの記録証が送られてきました。マラソン男子順位 7158位/20903人中記録 4:34:53(グロス)年代別順位(ネット) マラソン男子40~44歳1590位/3736人中男女総合順位(グロス)8494位/27669人中男女総合順位(ネット)9480位/27669人中一番時間をかけたのが30~35kmで45:22 たぶんほとん...

ハーモニーランド

今日は速報が出まくってましたね。しかも、みなさんPB更新とかサブ3、サブ3.5達成とか。ブログ村はレベルが高いですねー。良かった人も悪かった人も本当にお疲れ様でした。速報祭りとはまったく関係ない記事でいきます。さて大分県にある  サンリオ・ハーモニーランド  に行ってきました。途中で湯布院に寄って温泉でも入っていこうかと思ったけど娘は湯冷めしそうだったので別の日に来ることにしてハーモニーランドへ直行。11...

ハーモニーランド

娘に連れて行ってって言われてた大分のハーモニーランドへ行ってくるよ。キティーちゃんやジュエルペットと遊んできます。ハーモニーランド明日、明後日がレースの人達は頑張って!にほんブログ村...

タンスの中のジャージ

先日も少しふれてたけど、この間の17日(日)に郡山への出張がはいってたので、前日から行ってあやたさんを囲む会に潜り込もうと思ってたんだけど、日にちがずれてしまってただの妄想になってしまっていた。実はメールであやたさんに連絡だけはとってたんだけど、うーぱぱさんへ連絡する前に予定が消滅してしまっていた。変更された日程ってのが20日だったんだけどまだ九州にいたりする。20日も変更になって来週以降になって...

走り方を忘れた?走り方がわからない!!

大阪マラソンでふくらはぎをかばう走り方をして太ももに変な力を入れて走ったからか、変なクセが残ってしまったかな?もともと疲れてきたら腰が落ちて太もも全面を使うようなハムを全然使えない走りになるんだけど、始っからハムが使えない走りになってしまった。どうやればハムストリングで走れるの?にほんブログ村...

【大阪マラソン】-レポ9 38km~ゴール

実は日曜日に東京を通過する予定だったので、1日早く行ってあやたさんを囲む会に紛れ込もうかと思ってたんだけど、日程がずれてしまって水面下での計画はただの妄想になってしまった。土曜日か日曜日に移動できれば時間的余裕もあったんだけどなぁ。。。31km~37km7:13.9 7:36 8:53 9:35 10:12 8:58 9:01橋のたもとまで来てあらためてその勾配にぐらっときそうになった。でも、歩いていいので。。。というか歩いて...

【大阪マラソン】-レポ9 31km~37km  

26km~30km5:39 5:50 6:16 6:25 7:02撃沈マラソンなのに長々と書いてたらもうすぐ神戸マラソンじゃないか。。。。ぐわぁTさんと別れた後も走ったり歩いたりを繰り返していた。歩道側を歩くと応援されるのが辛いので中央線よりを邪魔にならないように歩くようにしていた。50mぐらい走れたのかな?でもすぐ歩き出す。歩くのもしんどくなってきていた。100kmと110kmのウォーキング大会を2度完歩してるけど、どちら...

【大阪マラソン】-レポ8 26km~30km

21km~25km5:28 5:15 5:20 5:30 5:32 足が痙攣しない走りを探しているとだんだんモモが重たくなってきた。26kmのラップが5:39.。。。サブ4ペースぎりぎりまで落ちてしまった。なんとかこの辺で踏ん張ってこのペースを維持しようと試みるもどんどんどんどん抜かれていく。あきらかに遅くなっているのがわかる。なんとか走れてはいるが。。。。27kmのラップは5:50  もう歯止めが効かなくなってきた。 どこまで...

【大阪マラソン】-レポ7 21km~25km  ぐわぁTとモデルのYさん

16km~21km5:05 4:57 5:06 5:11 5:28足を攣りながらも順調?に走っていたが、先程のアクシデントで左足がビクビクしまくっていた。なんとか攣りそうで攣らない絶妙な位置を探りながら前を追うことに。これからは下りだから少しは楽に走れそうだ。それでもどんどん抜かれていく。。。。今まではあまり抜かれてるっていう感覚がなかったが、明らかにどんどんおいて行かれてるのがわかる。中間地点での順位が4062位、25...

【大阪マラソン】-レポ7 15km~中間点

11km~15km5:01 5:07 4:38 4:54 5:12 ビクビクビクッ ビクビクビクッえ? まだ15kmしか走ってないのに? 両ひざの裏側、ふくらはぎの上部分が痙攣した。練習だとこのペースで走っても15kmぐらいじゃ痙攣とかしない。というかまぁ練習で痙攣するまで追い込んだりしないんだけど(^_^;)15kmぐらいで、ペースが落ちる事があっても痙攣するとは思ってもみなかった。どちらにしてもこのペースは危ない。少しペース...

【大阪マラソン】-レポ6 10km~15km

6km~10kmのラップ5:08 4:51 5:10 5:01 5:02淀屋橋を右折して土佐堀通りを東へ。(カブトムシさん のブログから拝借)右折した先が10km地点だった。。。カブトムシさんの記事では通りまで書いてあるのでわかりやすいなぁw対面のコースには続々とランナーがすれ違っていく。一回目の折り返しから戻ってきているランナー達だ。そろそろ怪盗さんが通るはずだと思い中央線によってみると、前から赤いシャツがやってき...

【大阪マラソン】-レポ5  5km~10km

3時間45分のペーサーについて行った5kmまでのラップは5:36 5:05 5:09 5:02 5:05このまま走れれば3時間34分でゴールする計算だよね。やっぱり速いわ。6km付近で1回目のなんば交差点に差し掛かった時に人の多さにびっくりした。学生時代の友達がなんば交差点で応援してくれるって言ってたからキョロキョロしてみたが。。。。これは会えないわ。会うのは18年ぶりだしペーサー集団についてるからランナーも多い。お互い...

【大阪マラソン】-レポ4 スタート~5km

昨日までのお祭りがウソのように神社の前はひっそりと静まり返ってました。帰ってきて寝ている娘を見てみると。。。。ルビーが布団で寝てるwww うちの娘はかわいいねー 昨日買ってあげたルビーの人形も一緒に寝てました(笑) まぁ一週間もしたらママから空気抜かれて押入れに片づけられるんですけどねw------------------------------------------------------------------------------------スタートラインまで歩いて移動。...

レポの途中ですが、唐津くんち最終日

大阪マラソンレポを書くぞ書くぞといいながら湘南国際が始まっちゃった。。。といいながらマラソン以外の事を今日も書いちゃうという。そして唐津くんち最終日。とにかく娘を抱っこに肩車におんぶにと体をかなり酷使した。長時間立ったままの抱っこやら肩車は腰にきまくり。人の多さで身動きとれないところで寝てしまったり。夕方帰ってきたときにはパパがバタンキュー。そんなお祭りを写真でどうぞ。唐津神社の神職を務める戸川家...

【大阪マラソン】-レポ3

いやー終わった終わった。やっと試験が終わりました。大阪Mで撃沈癖がついたような感じです。半分は勘で答え書いてきた。試験後は   キャナルシティ   に行ってサウスビルとセンターウォーク南側の3Fスポーツ専門店街を見て回って、swim me   スイミーというバンドがライブやってたので少しだけ見たあとに、天神まで歩いてアシックスとアディダスとA&Fカントリーと石井スポーツと丸善に行って、最後はカバブを食べて帰っ...

レポの途中ですが、今日から唐津くんちです

唐津の町は今日からお祭り。唐津くんち19:30から宵山が始まって11/4まで行われます。ちょっと見てきた。11/4の最終日は娘と一緒にまた行こうかな。にほんブログ村...

レポの途中ですが、更新だけでもしておきます。

いや別に毎日更新する事にした分けでもないのですが、仕事ができる男は毎日更新するらしいのでw帰りの車の中でずっと思ってた。今30km走にチャレンジすれば完走できそうだ!と。。。6:00/kmとかでいけば行けるんじゃないか?。。。と。もちろんやってないけど。12/15の本番。防府マラソンに向けて11月はちょっと・・・・いやかなり頑張らないといけない。11/3の試験を突破したらすぐに練習再開だ。今月いっぱいはロングの...

Appendix

プロフィール

ヨッチ

Author:ヨッチ
春の110キロウォークと秋の100キロウォークを目標に平成24
年1月1日よりウォーキング開始。

40キロ、14キロ、10キロ、110キロ、30キロ、100キロのウォーキング大会を無事完歩。
40キロを6時間ぐらいで歩けるのだから
フルマラソンも5時間あれば完走するんじゃないか?
ということで、11月に行われるフルマラソンにエントリー。
平成24年5月22日からランニング開始。

甘い考えに後悔。


平成24年11月4日 完走しました。


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