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30km走の結果

どーも、一般ブロガーのヨッチです。久々に30km走をやりました。去年までの30km走といえば、とにかく30km動く事を目的としていたから、キロ6′30~5′30ぐらのペースだった。今回の30km走の目的は、12月の防府を完走できるか確認するため。なので、ある程度のペースで走る必要があった。設定ペースは完走ラインの5′30以内そもそも、ランの練習をやり始めたのが10月になってから。10月の走行距離は1...

諫早TTとムーミンと30km走

どーも、一般ブロガーのヨッチです。ヨ:今度の日曜日は諫早にいきたいんだけど。つ:何しに?ヨ:戦闘機みたいな自転車のレースがあるから見に行きたいのつ:私たちは佐賀であるムーミン展に行くつもりだけど?ヨ:ムーミン展? ~検索中~ヨ:ムーミンマグカップの展示みたいだね。つ:マグカップだけかぁ じゃあキャナルのムーミンショップに行こうか。ヨ:え?キャナル? ほら、日曜日はホークスの優勝パレードがあるから福岡は激...

来年はどうしようか

どーも、一般ブロガーのヨッチです。年内は防府が残っていますが来年の予定でも。決 1/11 伊万里ハーフマラソン決 4/3  さが桜マラソン自転車はピコさんとグルメポタ(糸島牡蠣)の予定がひとつ。糸島牡蠣を食べにゆるっゆる(ここ重要)のサイクリング。マラソンの方は、エントリーを悩んでいるのが2つ。例年だったら3月末の小郡ハーフからさが桜へというローテなんだけど、来年は小郡の翌週がさが桜なので、小郡はパ...

流行っていたので

どーも、一般ブロガーのヨッチです。福岡マラソンの時に流行っていたのでwそして、使っていたやつのファスナーがぶっ壊れたのでw僕も買いました。にほんブログ村にほんブログ村...

オータムサイクルフェスタ2015に行ってきた

どーも、一般ブロガーのヨッチです。昨日は糸島で開かれたオータムサイクルフェスタ2015にピコさんに誘われて行ってきました。前半はファンライドに参加参加費が1000円で初心者コースの45km、時速20kmの部に参加。他にロングの部やトライアスロンの部などがあったけどポタの部で十分w駐車場では、たまたま横の車がブラッキーさん(前日にコメントくれてた)で、噂のDOGMAを見せてもらいましたw朝方までの雨もやみ、...

【次に買うのはコレかなぁ~?】 オータムサイクルフェスタ2015

どーも、一般ブロガーのヨッチです。今日はピコさんに誘われて、ファンライド+オータムサイクルフェスタに行ってきました。詳細はまた後日wにほんブログ村にほんブログ村...

足攣り対策はどうしてる? 練習しろって話はナシでw

どーも、一般ブロガーのヨッチです。マラソン(ハーフ、フル)で恐ろしい事足攣り先週の福岡マラソンでも、男子は攣った攣ったの大漁宣言wそんな僕が足攣りのお守りとして持っていくのが  安全ピン (実際に使っているレポに飛びます)初ハーフの時も攣ったし、初フルはもちろん、フルでは毎回のように足が攣るw足が攣らなかったのは、撃沈して歩き倒したレースや、練習で走っていたペースでレースに臨んだ時ぐらいで、だいた...

防府マラソン→伊万里ハーフマラソン→さが桜マラソン

どーも、一般ブロガーのヨッチです。福岡マラソンで大いに刺激をもらって、少しだけやる気になってます。やる気はあるんだけど今日は雨なんだよね~ということで、ラン以外のネタを(いつもだけど)さつまいもの収穫が終わったので次の野菜をw(これはちょっと前に植えた)白菜とキャベツそら豆大根シイタケシイタケの収穫は春まで続くよw次の九州チームの練習はシイタケ狩り。新しく買った小径車がどれぐらいで走れるかの通勤ラ...

福岡マラソン 応援レポ3

どーも、一般ブロガーのヨッチです。来年1月の伊万里ハーフにエントリーしました。途中の坂が少し辛いけど、ほとんどフラットなので走りやすい。。。カモ?去年は出てないのでわかりませんw前原駅までの約3kmを走り終えて、電車で博多へ向かう。でも僕は次の駅で下車。たーとんさんに迎えに来てもらってお風呂タイム。さっぱりしてからアフター場所の 【焼肉居酒屋 カルビ家 博多店】へ。場所を全然調べてなかったけど店を...

福岡マラソン 応援レポ2

どーも、一般ブロガーのヨッチです。福岡マラソンで刺激をもらったので、防府に向けてバリバリ走るぜ~と、やる気になってますwとりあえず、今度の日曜日はJINJIN岩井のサイクルイベントだw頑張って45km走るぜ!! 自転車でwww伊牟田の交差点に着いたのが11:05もうそろそろ14:00なんすけどwww頻繁にアップデートでまどかさんの位置を調べていたほしこさんもいつしか調べるのをやめていた(笑)そのうち来るだ...

福岡マラソン 応援レポ1

どーも、一般ブロガーのヨッチです。昨晩の打ち上げの酒と肉が残ってて口の中がイーって感じですw11/8(日) 福岡マラソンの応援の事を少し。前日の土曜日に関西からのランナーが続々来福してる頃、仕事をしていました。LINEを通して楽し気な会話が聞こえてくる土曜日の西内まりやのライブに行きたかったーって送るとこんな画像が送られてきたりw楽しそうな前夜祭もスルーして頑張りましたよ。当日は6:40に天神某所に集...

福岡マラソン

どーも、一般ブロガーのヨッチです。福岡マラソンに行ってきました。といっても抽選で外れていたので応援でwこんなコースで。九大下ファミリーマートで1時間、伊牟田の交差点で3時間最後は37kmちょい先から、まどかさんと応援隊のほしこさんと並走してゴールまで行きましたwマイメロをかぶっていたのでランナーのまどかさんを差し置いて声援を独り占めしながら(笑)春のさが桜と同じで雨予報が一転 ピーカンいい天気に変わって暑...

【福岡マラソン】 応援場所

どーも、一般ブロガーのヨッチです。今朝は6時から福岡マラソンの糸島の応援場所を確認するためにたーとんさんと一緒に走ってきました。九大学研都市駅を出発して最初に向かったのは九州大学駅から4.2km糸島での応援ポイントは、九大前の坂の登り口元岡小学校を過ぎて、ナフコを通り過ぎたファミリーマートの前19kmをちょっと過ぎたぐらいです。応援が多かった場合はちょっと先で待ってます。次に向かったのは37km地...

Appendix

プロフィール

ヨッチ

Author:ヨッチ
春の110キロウォークと秋の100キロウォークを目標に平成24
年1月1日よりウォーキング開始。

40キロ、14キロ、10キロ、110キロ、30キロ、100キロのウォーキング大会を無事完歩。
40キロを6時間ぐらいで歩けるのだから
フルマラソンも5時間あれば完走するんじゃないか?
ということで、11月に行われるフルマラソンにエントリー。
平成24年5月22日からランニング開始。

甘い考えに後悔。


平成24年11月4日 完走しました。


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