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あれ?なぜか体重が増えてる

はい、タイトルの通りです。

最近お腹まわりがだらしないなぁと思って体重計にのったら、あらビックリ(((゜Д゜;)))
5Kgも増えてるじゃないか。

おかしいなぁ?なんでだろ?

後3Kg落とせば目標体重だったのに気がつけば後8Kgとか。


前と変わった事といえば、平日の夜のランニングは晩御飯を食べて走ることぐらいだよなぁ。。。
去年までは子供は寝てたからコップ一杯の水を飲んで走ってたんだけど、最近は仕事から帰って来たら子供が御飯食べてるから一緒に食べてる。

それが悪いのかと思って今日は晩御飯を食べないで走ってみたんだけど、まさかの5Km手間で歩いてしまった。
昨日20Km走をするつもりが、雨が降ってできなかったので今晩やるつもりだったんだけど、もうお腹が減ってフラフラ。足に力が入らないし、だるいし(゚д゚lll)

なんとか近くのスーパーに駆け込んで、半額になってたパンを2つ買って食べたら全然違うじゃないw あんなにフラフラして力が入らなかったのが、5:00/Kmではしれるぐらいまで回復(笑)

これからの平日ランはどうなるんだろう。晩御飯食べたら速く走るのはしんどいし、晩御飯食べなかったら空腹でしんどいしヽ(*´з`*)ノ

あ、でも休日ランで朝から走る時は食べないんだよなぁ。

夜だからしんどいのか、今日たまたまだったのか。 明日は雨? 明日も走れそうだったら食べないで走ってみようかな。

でも食べないで走っちゃうと晩御飯の時間が23:00とかになるんで、やっぱり太るんじゃないだろうか。

んーどうやって走りながら痩せるんだろう?カロリー計算とかする? いやいやいや できない事は言わない方がいいな。

やっぱり腹8分目で行くとするか。

あと4ヶ月、大阪Mまでに@8Kg痩せるぞー オー(,,゚Д゚) ガンガレ!


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そういえば、るみさんのとこにコメントしてたココさん。
私、ヤフオクドームリレーマラソンでぐわぁT着てましたよ。
国内に発送された約100枚がどこに行ったかわかんないけど、確かにそのうちの1枚はドームを走ってました。約1万人が参加してたから他にいたかもしれないですけどね。

それと、今度リレーマラソン参加する時は一緒に走りませんか? 
今回参加して面白かったので、また走りたいですw

まぁこんな所に書いても見てないと思いますが、もしヤフオクドームリレーマラソンのタイトルで見つけてくれたら。。。。ということで(笑)




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コメント

[C542]

僕の場合、走る時は食べずに22時頃スタートで、晩御飯は24時位になります。

で、まったく痩せません。

何の参考にもならないですが。

[C543] Re: タイトルなし

>キーキさん


いえいえ、参考になりました。24時に晩御飯を食べると痩せない。
夜中に食べないようにします(笑)


22時スタートする気力があるのが凄いですね。
そんな時間に走らなきゃいけないのだったら確実にランオフです。
仕事とかで遅くなる日が続くと、オフが長くなりますね。
  • 2013-06-13 00:06
  • ヨッチ
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ヨッチ

Author:ヨッチ
春の110キロウォークと秋の100キロウォークを目標に平成24
年1月1日よりウォーキング開始。

40キロ、14キロ、10キロ、110キロ、30キロ、100キロのウォーキング大会を無事完歩。
40キロを6時間ぐらいで歩けるのだから
フルマラソンも5時間あれば完走するんじゃないか?
ということで、11月に行われるフルマラソンにエントリー。
平成24年5月22日からランニング開始。

甘い考えに後悔。


平成24年11月4日 完走しました。


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