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最初のランニング

今年の5月にマラソンに出る事になり、高校以来のランニングを5月22日に始めました。

当時の記録です。

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友達がFB上でフルマラソンに参加するのを見て、
何を思ったか私も参加する事にしました。

走ることは無理だと思い ウォーキングを始めたのに
なぜかその気になって参戦。

下関海響マラソン2012


はたしてマラソン経験がなくて、5ヶ月間でどこまで練習できるのか?
そして完走することはできるのか?
この練習内容で走ることができるのか?

トレーニングメニュー


5/22現在 3.6キロを23分 時速9.4ペース

大会当日まで あと166日 

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この時、かなり無理して走っています。
ウォーキングとジョグで少しずつならしていました。

こうして私の挑戦が始まりました。


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ヨッチ

Author:ヨッチ
春の110キロウォークと秋の100キロウォークを目標に平成24
年1月1日よりウォーキング開始。

40キロ、14キロ、10キロ、110キロ、30キロ、100キロのウォーキング大会を無事完歩。
40キロを6時間ぐらいで歩けるのだから
フルマラソンも5時間あれば完走するんじゃないか?
ということで、11月に行われるフルマラソンにエントリー。
平成24年5月22日からランニング開始。

甘い考えに後悔。


平成24年11月4日 完走しました。


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