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1月は20Kmレースに決めた

11月も今日で最後ですね。
今月は初のマラソンにも出て走行距離も191Kmになりました。
200Kmまであと9Kmか。。。。おしい。

そして今日はジョグ6Kmとちょっと早めのペース走10Km 4’42-4’57/Kmの予定でなんとか4’56/Kmの
49’25”で走れました。初の50分切り。
半年でだいぶ走れるようになってきたよヽ(*´з`*)ノ

来年の目標は
「別大マラソンに挑戦する為の公認マラソンに挑戦する権利をとれるようにする」

フルマラソンのグロス記録は4時間13分26秒です
正直あと1時間はタイムを縮めないと出れません。
次のフルマラソンは4月7日のさが桜マラソンです。
このレースは公認コースではないので、ここで3時間30分を切っても
別大には出れません。
今のレベルでは到底無理だけど。

とまぁ、来年は無理だと思っています。何年たっても無理かもしれません。
なので「別大マラソンに挑戦する為の公認マラソンに挑戦する権利をとれるようにする」になるわけです。

今月はじめの下関海響マラソンでサブ4ができていればこんな企画はなかったのに。

よれよれでもサブ4で走れてれば、あとはコスプレマラソンで良かったんだけど。
できなかったのはかなり悔しいです。走る実力はなかったけどねo(^▽^)o


1月に20Kmのレースを1本いれて、4月までの計画がなんとなく立ったので、
ただ走るだけじゃなくて何か目標をと思って考えてみました。

じつに微妙な目標だけどねヽ(*´з`*)ノ
サブ3.5にどこまで近づけるか。。。だから、要約すると。
今の実力だとここまでかな。


ちなみにこの企画は2年間有効で、2年たつとできなくても終了します。





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ヨッチ

Author:ヨッチ
春の110キロウォークと秋の100キロウォークを目標に平成24
年1月1日よりウォーキング開始。

40キロ、14キロ、10キロ、110キロ、30キロ、100キロのウォーキング大会を無事完歩。
40キロを6時間ぐらいで歩けるのだから
フルマラソンも5時間あれば完走するんじゃないか?
ということで、11月に行われるフルマラソンにエントリー。
平成24年5月22日からランニング開始。

甘い考えに後悔。


平成24年11月4日 完走しました。


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