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[C1208] むーみん

え~!
体重載ってないのは乙女心ですか??w
割戻で計算しちゃいましたけどw(悪

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[C1210]

スポーツデポで測ってくれるんですね。_φ(・_・ メモメモ
思わず近くのスポーツデポ検索してしまいました。
左右が均等というのは、バランスの悪さを指摘されている身としては羨ましい限りです。
  • 2014-04-17 18:32
  • コッコ
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[C1211] Re: むーみん

>むーみんさん


イヤーンw
計算しちゃイヤーンw


お腹まわりの脂肪の取り方を教えてくださいw
  • 2014-04-17 23:09
  • ヨッチ
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  • 編集

[C1212] Re: タイトルなし

非コメさん
OKOKどんとこいです

  • 2014-04-17 23:10
  • ヨッチ
  • URL
  • 編集

[C1213] Re: タイトルなし

>コッコさん

デポで測ってくれるんですよ。
ただ、説明はしてくれませんけどねw

一般的筋肉よりは、細マッチョ体型がよかったりします(笑)

  • 2014-04-17 23:13
  • ヨッチ
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[C1214] bg

思った以上に体脂肪あるんですね。
ただ基礎代謝が高いので燃えやすいと思うので
たぶん上手く運動して食事抑えたら
一気に痩せそうですね
  • 2014-04-18 00:19
  • bg
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[C1215]

>bgさん

体脂肪18%ぐらいからスタートしたので少しは下がったんですが、停滞状態が続いてるんです。
あと6kgぐらい痩せたいですねー
6kgx3分でサブ3.5達成しますねw
  • 2014-04-18 12:13
  • ヨッチ
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体組成測定

どーも、一般ブロガーのヨッチです。



巷で流行りの体組成測定。
デポで測ってくれるのでやってきました。

今回で3回目。

また太りました。。。
というか、全然やせねー



脂肪率

部位別脂肪率

部位別筋肉量




2012、2013,2014年と年1回計測してるんだけど、あまり変化ない。
ランナー体型じゃないとこも(笑)


左右均等に筋肉がついてるねーとかいう見方するのかな?
実はあまりよくわかってない(笑)




問題があるとすればコレだね
お金をかけて育ててきたから、なかなか下がらないwww

内臓脂肪

内臓脂肪が標準ギリギリだw


とりあえず、体重以外は標準なので今回も問題はなし
しかし、やせねーな。 まぁ努力もしてないけどねw



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[C1208] むーみん

え~!
体重載ってないのは乙女心ですか??w
割戻で計算しちゃいましたけどw(悪

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[C1210]

スポーツデポで測ってくれるんですね。_φ(・_・ メモメモ
思わず近くのスポーツデポ検索してしまいました。
左右が均等というのは、バランスの悪さを指摘されている身としては羨ましい限りです。
  • 2014-04-17 18:32
  • コッコ
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[C1211] Re: むーみん

>むーみんさん


イヤーンw
計算しちゃイヤーンw


お腹まわりの脂肪の取り方を教えてくださいw
  • 2014-04-17 23:09
  • ヨッチ
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[C1212] Re: タイトルなし

非コメさん
OKOKどんとこいです

  • 2014-04-17 23:10
  • ヨッチ
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[C1213] Re: タイトルなし

>コッコさん

デポで測ってくれるんですよ。
ただ、説明はしてくれませんけどねw

一般的筋肉よりは、細マッチョ体型がよかったりします(笑)

  • 2014-04-17 23:13
  • ヨッチ
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[C1214] bg

思った以上に体脂肪あるんですね。
ただ基礎代謝が高いので燃えやすいと思うので
たぶん上手く運動して食事抑えたら
一気に痩せそうですね
  • 2014-04-18 00:19
  • bg
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[C1215]

>bgさん

体脂肪18%ぐらいからスタートしたので少しは下がったんですが、停滞状態が続いてるんです。
あと6kgぐらい痩せたいですねー
6kgx3分でサブ3.5達成しますねw
  • 2014-04-18 12:13
  • ヨッチ
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プロフィール

ヨッチ

Author:ヨッチ
春の110キロウォークと秋の100キロウォークを目標に平成24
年1月1日よりウォーキング開始。

40キロ、14キロ、10キロ、110キロ、30キロ、100キロのウォーキング大会を無事完歩。
40キロを6時間ぐらいで歩けるのだから
フルマラソンも5時間あれば完走するんじゃないか?
ということで、11月に行われるフルマラソンにエントリー。
平成24年5月22日からランニング開始。

甘い考えに後悔。


平成24年11月4日 完走しました。


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