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虹の松原クロスカントリー

どーも、一般ブロガーのヨッチです。

走ってきました 虹の松原クロスカントリー。
表彰台

去年までは5kmといいながら4.8kmしかなかったけど、
今年はコースが変わって5kmありましたよ。
4.8kmと思って走ってたから200mが長かったw

目標はアベ4:30ペース。
さて結果は?


やっぱりゴール前は強い向かい風www
ゴール1


多くのサーファーがプカプカ浮いてたよ
波


台風の影響で強風が吹く中スタート。
コース1

100mほど走って左の松原の中へ。

コース松原入口

ここからは松の根に気を付けながら走ります。
それでも何度かつまずいたんだけどねw

目標が4:30ペースなので、最初は抑えて抑えて。。。。
でもスタート直後なのですこーしペースが速い

虹の松原に入ってから、さらにペースを落とす。
体感で4:30

ピッピッ♪
1km地点でガーミンが鳴った。
4:05

狂いまくりの体感www

OKOK  去年と同じパターンだ。
最初に突っ込みすぎて後半もたないパターンね。
しかも去年は4:10ぐらいだったよな
ちょっとづつペースを落としていこうw

しかし、走りにくい。

ペースを落とした分だけ抜かれまくり


ピッピッ
2km 4:28
海岸コースを考えたら落としすぎた。

虹の松原から海岸に出て、スタート地点に戻る。

海岸コース
海岸コース

海岸に出た瞬間に心が折れたwww
見える。。。。見えるよ
目の前に風の壁が見えるw

ただでさえ走りにくいのに風に行く手を阻まれる。

前との差が少しづつ開いてきた。
前についていけなくなってきた。
あぁ やっぱり最初に突っ込みすぎたー


ヘロヘロになりながら2周目に突入

ピッピッ
4:46
お、思ったより落ちてないな。
でももう限界w

このペースだったら10kmはいけるんだけど
3kmで終わったw
練習だったら歩くレベルwww

とにかく前に進むだけしかできない。
ほとんどジョギングレベルw

すぐ後ろからハァハァと声が聞こえるけど
後ろの人が抜いていく気配なし。

よーし、突き放してやるぞ
と思うも、これ以上は無理www
とにかく抜かれないように前に進む。

ピッピッ
4:53
ほらね、もう限界。

さぁ海岸コースだ。

前に進まねーwww
歩きてー 歩いてもいいんじゃない?

ほら、少し前を走ってるやつが歩き出したよ
歩いてもいいよね?

でも、とりあえず歩いてる奴まで行って抜くw

ガシガシガシ。。。。いや違うな
ジョグジョグジョグ
こんな感じで追いかける。

あ、走り出しやがったwww
そしてあっという間に見えなくなったw

ゴールまであと少し

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ゴールw

きつかった
22:56 4:36/km


あれだ、風のせいだね。
うん風のせい。

去年の順位は52位
今年の順位は。。。。80位

うん、風のせい 風がなかったらなー
台風が来てなかったらなー


。。。。。もうちょっと練習しなきゃね


あとは閉会式の時にやる、お楽しみ抽選会
抽選で車えびが当たるw
   ・
   ・
   ・
   ・
よし、帰ろうwww

ん、今年は特別に1人だけ 佐賀牛3kgが当たる?
   ・
   ・
   ・
   ・
よし、帰ろうwww

抽選も当たらないし、レースは辛いし
また来年ガンバろうw


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ヨッチ

Author:ヨッチ
春の110キロウォークと秋の100キロウォークを目標に平成24
年1月1日よりウォーキング開始。

40キロ、14キロ、10キロ、110キロ、30キロ、100キロのウォーキング大会を無事完歩。
40キロを6時間ぐらいで歩けるのだから
フルマラソンも5時間あれば完走するんじゃないか?
ということで、11月に行われるフルマラソンにエントリー。
平成24年5月22日からランニング開始。

甘い考えに後悔。


平成24年11月4日 完走しました。


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