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ジョグとトレジャーハントツーリング

どーも、一般ブロガーのヨッチです。


やっぱり。。。速くなるためには朝ランは必須なのかもw
サブ3.5狙いだと3:30起床。
ムムム。。。。。


つい先日、ジョグはしないよって言ってたけど
今日はジョグりましたw

防府を走り終わったあとに、うっすらピンク色していた
右親指の爪が痛いのなんのって・゜・(ノД`)・゜・
走り終わってみてみると。。。。

むらさきになってたよ。
もうすぐしたら黒だなw

着地の度に痛むので、慣れるまでムリをせずに
ジョグで年越しかな。

来年からは月間500kmを目指して20km25日を
目標に走らないといけないから~(笑)


ま、これだったらほぼジョグだなw


夏には爪が生え変わるかな~
去年の大阪マラソンでも黒爪になったんだよね
フルで撃沈すると爪をやっちゃうってことは
走り方が悪かったんだろうね。






ところで、今日こんなのを見つけましたよ

第1回 トレジャーハントツーリングin岡垣大会

さが桜の一ヶ月前だけど、ちょっと楽しそうなイベントw
ロードバイクじゃなくて、普通のチャリでいいような気もするけど
こんな緩そうなのもいいなぁo(´>ω<`)o


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コメント

[C1741]

防府は本当にお疲れ様でした。
できれば週に3日ラン。ペース走とロング走とビルドアップ走みたいな感じでできるといいですね。
また徳山にお越しの際は是非!

[C1742] Re: タイトルなし

> なみのりさん

先日はお疲れ様でした

防府では不甲斐ない走りだったので
さが桜までには立て直していきたいと思っているんですが
なかなか(色々な条件)が許してくれないんですよね。

その中でモチベーションを切らさずに
やりくりして行きたいと思っています。

あー徳山が近かったら良かったのに~(笑)

  • 2014-12-28 07:46
  • ヨッチ
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プロフィール

ヨッチ

Author:ヨッチ
春の110キロウォークと秋の100キロウォークを目標に平成24
年1月1日よりウォーキング開始。

40キロ、14キロ、10キロ、110キロ、30キロ、100キロのウォーキング大会を無事完歩。
40キロを6時間ぐらいで歩けるのだから
フルマラソンも5時間あれば完走するんじゃないか?
ということで、11月に行われるフルマラソンにエントリー。
平成24年5月22日からランニング開始。

甘い考えに後悔。


平成24年11月4日 完走しました。


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