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防府1週間前

どーも、一般ブロガーのヨッチです。


今日は防府マラソンの1週間前
今日と水曜日に頑張ったら後はジョグのみ。


で、今日の予定は15kmのマラソンペース走

余裕でクリア。。。。とはいかずw

あ、タイム的には余裕残しでクリア 

本番の予定ペースはキロ5:15
んで今日はキロ5:09

タイム的には問題なし 本番でも目標タイムをあげてもいいくらいw

で、何に問題があるかというと、距離が伸びて来ると足底が痛くなる。
ベタ足なのでアーチが下がってくる。

そうすると靴の形が変わるぐらい内側に倒れ込んで来る。
そして痛みが。。

レースで使おうと思っている靴を履いて走ったので悩ましい。
前まで使ってたレース靴に戻すかなぁ

当日まで悩みそうです。


んで、これは朝の話。

午後からは伊万里へ行きました。

伊万里焼


瀬貞陶窯右エ門さんで

カレー皿をゲット

DSC_0188.jpg


いつの間にか娘が牛の茶碗と湯のみをもらってました
ありがとうございます


ここのデザイナーはお友達なので よろしくねw



ということで、このカレー皿でガッツリ食べて、防府に備えよう。
明日からはカフェインもワインも絶つぞー




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コメント

[C2211]

頑張れ~♪
応援してますぞ♪ (^u^)ノ

[C2212]

ピコさん

ありがとうございます。
最近ちょっと本気になってきましたw
絶対完走を目指して頑張ります。
そのあとは牡蠣っすよ❤
  • 2015-12-14 22:32
  • ヨッチ
  • URL
  • 編集

[C2213] おはようございます

レスおそくなりました。
当日入りします。アリーナでお会いしましょう!!

[C2214] Re: おはようございます

>lunaさん

明日は頑張りましょうね
  • 2015-12-19 18:12
  • ヨッチ
  • URL
  • 編集

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プロフィール

ヨッチ

Author:ヨッチ
春の110キロウォークと秋の100キロウォークを目標に平成24
年1月1日よりウォーキング開始。

40キロ、14キロ、10キロ、110キロ、30キロ、100キロのウォーキング大会を無事完歩。
40キロを6時間ぐらいで歩けるのだから
フルマラソンも5時間あれば完走するんじゃないか?
ということで、11月に行われるフルマラソンにエントリー。
平成24年5月22日からランニング開始。

甘い考えに後悔。


平成24年11月4日 完走しました。


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