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デブエットと伊万里ハーフ

どーも、一般ブロガーのヨッチです。

仕事が始まったら走れネー

防府Mの時から5kgも太ってしまったw
今年も正月にデブエット




「頑張らなくてもできるデブエット」
とか
「40歳からのデブエット」
とか
「40歳のおっさんが頑張らなくてもサブ70達成」

なんて本をバンバン出せるぐらい簡単に太ったw

そこそこ走ってても全然痩せないのにね


毎年の事なので正月明けにレース入れたらダメだって
あれ程言ってたのに、明後日は伊万里ハーフ

この重たい体で21kmはキツイなぁ

当初の目標は1時間40分切だったんだけど無理そう

とりあえず、5kgx3分=15分÷2(ハーフなので)=7.5分

ということで、目標は1時間45分
サブ3.5ペースの4′58

これでいこう。
もうちょっと行けそうな気もするけど。。。。

タブン、本番ではもうちょっと突っ込みそうだけどねwww







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[C2261]

デブエット本!!(;▽;)ブハハハ!!
夏の山ポタリング行ったら2L位水飲んでも
軽く3~4kは減るんですけどね・・・脱水で(-ω-;)ヒトノコトワラットラレン・・・

11日頑張って下さい!\(^o^)/

  • 2016-01-09 22:51
  • Tarassaco
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  • 編集

[C2262]

オオッ。 同じく!!
これからダイエットに励みます。

大会頑張って下さいね。
  • 2016-01-09 22:58
  • ブラッキー
  • URL
  • 編集

[C2263]

伊万里がんばれーーっ。
  • 2016-01-10 06:12
  • きんきん
  • URL
  • 編集

[C2264] Re: タイトルなし

>タラさん

タラさんは痩せすぎなので僕の肉を少しもらって欲しいなw
  • 2016-01-10 23:03
  • ヨッチ
  • URL
  • 編集

[C2265] Re: タイトルなし

>ブラッキーさん

太るのは簡単だけど痩せるのは大変ですよね
一緒に頑張りましょうね>ダイエットw

  • 2016-01-10 23:07
  • ヨッチ
  • URL
  • 編集

[C2266] Re: タイトルなし

>きんきんさん

頑張るよ❤
  • 2016-01-10 23:09
  • ヨッチ
  • URL
  • 編集

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プロフィール

ヨッチ

Author:ヨッチ
春の110キロウォークと秋の100キロウォークを目標に平成24
年1月1日よりウォーキング開始。

40キロ、14キロ、10キロ、110キロ、30キロ、100キロのウォーキング大会を無事完歩。
40キロを6時間ぐらいで歩けるのだから
フルマラソンも5時間あれば完走するんじゃないか?
ということで、11月に行われるフルマラソンにエントリー。
平成24年5月22日からランニング開始。

甘い考えに後悔。


平成24年11月4日 完走しました。


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