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マスターズ陸上への道

どーも、一般ブロガーのヨッチです。


今日、5月22日は壱岐へ行きましょうの日でした。

が、【佐賀県さわやか・スポーツレクリエーション祭り】の日でもありました。


まさかのダブルブッキングで、壱岐に行く予定を延期にさせてもらいました。。。。
スミマセン ピコさんにタラさんにkinさん

佐賀県さわやか・スポーツレクリエーション祭りは、佐賀県内で17の競技があるスポーツの祭典

私はマスターズ陸上に参加

とりあえず、60m 100m 走り幅跳びにエントリーしてました。

中高時代にやってたからね。

さが桜マラソンが終わってから短距離の練習を始めて、
100mを14秒台で走れたらいいレベル。

今期の目標である、7月3日のマスターズ陸上佐賀県大会に間に合えばいいやって感じでの参加。


ところが!! 

瞬発力が必要な短距離は意外と敷居が高いw

30分以上のアップストレッチをしたあとに、150mを4本流したら
3日は休まないと体が悲鳴を上げるという状況。


ダッシュや流しは河畔でもできるので夜やってたけど、
幅跳びは競技場でないとできない。

ということで、休日に競技場へ練習へ



~5月1週目~


午前中は高校生が我が物顔でトラックやフィールドを占領しているので
午後の人がいなくなってから。

一通り短距離の練習をしたら今度はフィールドへ

これがまた走るのより敷居が高い高いwww


幅跳びの踏切ができない

踏切の時に体重が踏切脚に乗るんだけど、筋肉が弱ってるからジャンプができない。
これにはビックリw

しょうがないので10mぐらいの助走でかるくジャンプしてみると。。。。。


ビキッ!! 

あ、これマジジャンプしたらやばいやつやwww

足が慣れるまでかる~くジャンプしてみよう。

ぽよ~ん

ビキッ!

ぽよ~ん

ビキッ

やばいやばい

これで最後にしとこう。

試合は無理だな とりあえず、本番は棄権しようw


ぽよ~ん

ビキビキビキッ!!!!!

あ、やっちゃったw

やめときゃよかった。。。といっても手遅れだった。

肉離れ

歩けないことはないけど、歩くのに支障があるぐらい

2週間後のマスターズ。。。。どうなる?

いや、1週間後の校区運動会のリレー。。。。。ヤバイwww


つづく


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コメント

[C2418]

え?跳べないの?
いいこと聞いた。誘われても断ろう(笑)
お大事にね。
  • 2016-05-22 21:17
  • kin
  • URL
  • 編集

[C2419]

kinさん

誘われたら断ったほうがいいです。
確実にw
そのあと、大ごとします。
ソースは俺(*´・ω・`)b
  • 2016-05-23 21:44
  • ヨッチ
  • URL
  • 編集

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プロフィール

ヨッチ

Author:ヨッチ
春の110キロウォークと秋の100キロウォークを目標に平成24
年1月1日よりウォーキング開始。

40キロ、14キロ、10キロ、110キロ、30キロ、100キロのウォーキング大会を無事完歩。
40キロを6時間ぐらいで歩けるのだから
フルマラソンも5時間あれば完走するんじゃないか?
ということで、11月に行われるフルマラソンにエントリー。
平成24年5月22日からランニング開始。

甘い考えに後悔。


平成24年11月4日 完走しました。


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