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やっておくこと[萩往還250]

どーも、一般ブロガーのヨッチです。


ウルトラを走る上で必ずやっておいたほうがいいことベスト3。



第三位は
お尻のほっぺに(肛門付近)にワセリンを塗る。

長く走っているとお尻どうしが擦れて、終わった後に風呂に入ると大変なことになる。
しかも、カサブタができるまで何日も痛いw

50キロに一回ぐらいは塗り直しが必要です。

これマジでw

おしり



第二位は
日焼け止め入りリップ

顔や腕には日焼け止めを塗るけど唇には塗らないよね?
塗るならゴメンw

去年は天気が良すぎて終わった後は唇だけがアンジェリーナジョリーになっていたw
唇だけハリウッド進出とかw

その後が大変だった。 唇の回りが黒く縁取りされたみたいになって
唇の皮がビリビリと剥けてきた。 ご飯の度にヒリヒリと(笑)

こいつも塗り直しが大切ですw

唇


そして第一位は
足の指にテーピング

足指の上面にテーピングをしておかないと、靴と擦れて水ぶくれができる。

その水ぶくれが靴と擦れるたびにぐちゅぐちゅして気持ち悪いw

yubi.jpg


普段やらないことなので忘れてしまいがちだけど、なってしまうと後が大変なので。


あとは。。。。何かあれば教えてね。

とりあえずはこの3つは必須ですw
参考までに。


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コメント

[C2882]

おしりにワセリンとテーピングとリップクリームね・・・了解。
私は昨日足の爪切ったよ。

あ”~ドキドキする(笑)
  • 2018-05-01 08:29
  • かおりん
  • URL
  • 編集

[C2883] Re: タイトルなし

>かおりん


俺も何日か前に爪は切ったよw

4日は雨上がりだから蒸さなければいいけど。

順調にいけば4日の10時ごろにすれ違えるかな?

その時はよろしくw

  • 2018-05-01 17:34
  • ヨッチ
  • URL
  • 編集

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ヨッチ

Author:ヨッチ
春の110キロウォークと秋の100キロウォークを目標に平成24
年1月1日よりウォーキング開始。

40キロ、14キロ、10キロ、110キロ、30キロ、100キロのウォーキング大会を無事完歩。
40キロを6時間ぐらいで歩けるのだから
フルマラソンも5時間あれば完走するんじゃないか?
ということで、11月に行われるフルマラソンにエントリー。
平成24年5月22日からランニング開始。

甘い考えに後悔。


平成24年11月4日 完走しました。


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