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やっておくこと[萩往還250]

どーも、一般ブロガーのヨッチです。


ウルトラを走る上で必ずやっておいたほうがいいことベスト3。



第三位は
お尻のほっぺに(肛門付近)にワセリンを塗る。

長く走っているとお尻どうしが擦れて、終わった後に風呂に入ると大変なことになる。
しかも、カサブタができるまで何日も痛いw

50キロに一回ぐらいは塗り直しが必要です。

これマジでw

おしり



第二位は
日焼け止め入りリップ

顔や腕には日焼け止めを塗るけど唇には塗らないよね?
塗るならゴメンw

去年は天気が良すぎて終わった後は唇だけがアンジェリーナジョリーになっていたw
唇だけハリウッド進出とかw

その後が大変だった。 唇の回りが黒く縁取りされたみたいになって
唇の皮がビリビリと剥けてきた。 ご飯の度にヒリヒリと(笑)

こいつも塗り直しが大切ですw

唇


そして第一位は
足の指にテーピング

足指の上面にテーピングをしておかないと、靴と擦れて水ぶくれができる。

その水ぶくれが靴と擦れるたびにぐちゅぐちゅして気持ち悪いw

yubi.jpg


普段やらないことなので忘れてしまいがちだけど、なってしまうと後が大変なので。


あとは。。。。何かあれば教えてね。

とりあえずはこの3つは必須ですw
参考までに。


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ラスト萩往還250km 準備

どーも、一般ブロガーのヨッチです。


5月2日 18:00スタート
5月4日 18:00までにゴール

制限時間48時間

萩往還250kmが始まります。


そう、今年も250kmに参戦

去年は最後の最後で肉離れをおこして、まさに250kmランナーにふさわしいヨロヨロの姿でゴールw


今年は最後まで元気にゴールできるように年明けからトレーニングを積んできました。

と、言いたいところだけども、去年以上に走れてないw

1、2月は走ったのは50kmぐらいかな~

3月は足底筋膜炎を発症。 そのまま さが桜マラソンに参加して悪化w

それでも4月は頑張った。

今日までで練習距離は133km。

あら? 意外と走ってないw

ま、まぁいいや。

走れなかったものはしょうがない。


250kmを完踏するうえで最も大切な事は【諦めない気持ち】

もちろん関門は突破しなきゃいけないけどw


なので、今年の第一目標も3日の朝日を見る事。
約60km地点の第一関門に1:50までに到着。



気が重いw


萩往還前の練習は今日で終わったので、あとは忘れ物がないように準備するだけ。


当日の朝に受付をするので、当日の装備、2か所におけるドロップバッグは予め袋に入れておく。

IMG_0559.jpg


こうしておけば現地で慌てなくてすむ。

ちなみに、本番も買い物袋なので荷物は少なめにw


ザックの中身は財布、薬、カッパ


天気1


天気2

天気3

 
カッパ・・・・ 悩む~


夜中の12度って寒いんだろうか?

風がないみたいだからそうでもないかな?


このまま雨が降らないようだと上着だけ持つかどうするか。


悩む~


とりあえず、今できることはないんで体調管理だけ気を付けよう。

あ、禁酒もねw




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広告外し


どーも、一般ブロガーのヨッチです。



5月2,3,4日は萩往還

そろそろ準備しようかなっと去年のレポを見ようと思ったら
広告が出てて中身が見れないw

ということで広告外しの更新。


明日は萩往還前の更新しますw




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悪いこと 良いこと

どーも、一般ブロガーのヨッチです。


昨日は今年初のゴルフ。

ボールが7個もなくなったwww

ボールが池に吸い込まれる吸い込まれる。

とにかく池があればポチャポチャ

結果 51 46 97

ギリギリセーフw

まぁなんとか100を叩かなくてすんだ。

次は来週~

終わった後にゴルフバッグを郵送。

でも残念なことに来週分のボールも使い切っちゃった。

現地調達しなければw


ちなみにこれは良いことでも悪いことでもない。



悪いこと。

足底筋膜炎が治らない。

歩くたびにズキズキと痛む。

ゴルフとか行ってるけどw

萩往還ピンチ。  これマジの話

フルマラソンぐらいなら我慢してもいいけど、2泊3日だし 

さすがにヤバイ。



良いこと

仕事中に寄った道の駅のトイレで財布を拾った。

一瞬 悪魔も出たけどw

落とした人は困るだろうし、良いことすると自分に返ってくるかな?と思い

そのままレジに持っていって終了。

まぁ自分に返ってくるかもとか思った時点でダメかもw


名前も何も言ってなかったけど、レジの人が作業服の会社名を見てたみたいで落とし主から電話がかかってきた。

わざわざ会社まで来てお礼を言われた。 いやぁよかったね

なんか色々持ってきてくれて封筒も渡されたけど、せっかくお金が戻ったんだからそれはいいですよと遠慮して、でも品物だけは有難く頂きましたw


良いことしたんだから、明日の朝になったら足の痛みがなくなったりして。。。。

だといいな



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マグロづくし

どーも、一般ブロガーのヨッチです。


マラソンブログですw


でも今日はマグロですw


じゃーん!!


IMG_0251.jpg


60cmオーバーのマグロを2本もらったから会社のみんなで分けました。

俺が捌く係ねw


IMG_0253.jpg
IMG_0255.jpg


1本で1時間ぐらいかかったwww


捌く人の特権をフルにいかして、中落とか食べながらの仕事w

うめぇぇぇぇぇぇ


モチロン持って帰る


IMG_0260_201803262115529dc.jpg


あ、ちなみに天然マグロで、今朝まで泳いでいたやつだから超新鮮です。


赤身と大トロ

IMG_0264.jpg


刺身だと芸がないので、今日の晩御飯は違うのを。


いやぁ~

美味しかったなぁ

トロ最高www


たまたま連絡がきたご近所さんにもお裾分けしました。


赤身と大トロw


正直、我が家だけでは食べきれないからバンバンお裾分けするんで、LINEとかTwitterで上げた時に取りに来たら酒まで飲ますぜw





そして作った晩御飯がコレ


大トロのにぎり
IMG_0268.jpg


赤身のにぎり
IMG_0270.jpg



いままで食べたマグロの寿司で一番美味しかったw


ある意味、俺の娘は不幸だよね。

年頃になって彼氏が奮発して寿司とか連れていってもコレには敵わないもん(笑)



大トロの皿もいいでしょ。
赤身もそうだけど、両方とも唐津焼


唐津焼に寿司がはえる。

この皿をもらった時に、いつか寿司を握ってみたいと思ってたんだよね。


見た目も味も最高でした。



そして、そして、知り合いの農家さんに、こんなのももらいました。

今日はもらってばっかだなw

IMG_0257.jpg
IMG_0258.jpg


みかん色々w

「ばんぺいゆ」 でかいwww


デザートも貰い物。

日ごろの行いがいいおかげでw



月曜日なのに酒が進んでしょうがない。


IMG_0271.jpg



みんな~ 転勤するなら福岡か唐津だからね。


俺がごちそうするから(貰い物で)www



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Appendix

プロフィール

ヨッチ

Author:ヨッチ
春の110キロウォークと秋の100キロウォークを目標に平成24
年1月1日よりウォーキング開始。

40キロ、14キロ、10キロ、110キロ、30キロ、100キロのウォーキング大会を無事完歩。
40キロを6時間ぐらいで歩けるのだから
フルマラソンも5時間あれば完走するんじゃないか?
ということで、11月に行われるフルマラソンにエントリー。
平成24年5月22日からランニング開始。

甘い考えに後悔。


平成24年11月4日 完走しました。


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